शादी के बाद लड़कियां मोटी क्यों हो जाती है?
वैसे तो वजन बढ़ने/ मोटा होने के कई कारन है. लेकिन अगर लड़की की बात की जाये वो भी सदी के बाद मोटी होने की
तो ऐसा सभी औरत/लड़की में नहीं होता है. लेकिन बहुत ऐसे होती है जिसे सदी के बाद मोटी हो जाती है.
इसके कई कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
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प्राकृतिक बदलाव: महिलाओं के शारीरिक बदलाव के बाद वजन में वृद्धि हो सकती है। बहुत ऐसे महिला होती है जिसे बच्चे होने के बाद सरीर में काफी बदलाव आती है.
न्यूट्रिशन और व्यायाम की कमी: शादी के बाद कई बार व्यक्तिगत स्वस्थ आहार और व्यायाम के लिए समय नहीं निकलता है, जिसके कारण वजन बढ़ने की सम्भावना होती है।
लाइफस्टाइल और आहार: शादी के बाद, व्यक्तिगत आहार और लाइफस्टाइल के परिवर्तन के कारण वजन की सम्भावना होती है। यह खाने की प्रवृत्तियों में परिवर्तन के साथ भी हो सकता है।
थायराइड या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं: कई स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे कि थायराइड की समस्या, पॉलिसिस्टिक ओवरियन सिंड्रोम (PCOS)और डायबिटीज, वजन में वृद्धि का कारण बन सकती हैं।
जीवन के प्रेशर: शादी के बाद, पारिवारिक और सामाजिक दबाव, तनाव, असंतुलन, या शादी के नए जिम्मेदारियों एक कारन है.
वजन में वृद्धि व्यक्ति की व्यक्तिगत परिस्थितियों , कार्य शैली, खान-पान, आदि पर निर्भर करते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात है कि वजन की समस्या को समय रहते देखभाल करना, वजन की समस्या में एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।
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